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Lara Nila

Nila est attirée par l’Inde depuis toute jeune et part à l’âge de 23 ans réaliser son rêve. Après quelques mois passés à Bénares à étudier la musique indienne, elle est attirée par les sources du Ganges et l’Himalaya et vit en “sadhu” pendant un an, pratiquant le yoga, la méditation et étudiant les textes védiques et la philosophie du samkhya ainsi que le Shivaïsme du Cachemire (tantra). Nila reprend par la suite ses études de musique à Benares et Calcutta et obtient un B.A of arts en tablas (percussions indiennes). Elle donne aussi des cours de yoga dans une English medium school. Elle restera en Inde 8 ans, jusqu’en 2011. En 2014, elle suit une formation de yoga teacher training 500 heures à Goa et Rishikesh, dont 300 heures spécialisées en yoga thérapie, puis une formation Iyengar pour femmes enceintes. Sa fascination pour la culture et les sciences indiennes ne la quitte pas et elle obtient, après 3 ans d’études, un diplôme en ayurveda (consultante en ayurveda) ainsi qu’en astrologie védique par le docteur David Frawley en 2019. Le yoga qu’elle enseigne suit la tradition du hatha yoga, avec les postures (asanas), pranayamas (respirations), mantras et méditations.